Listas

Así como la estructura de los títulos y subtítulos instruye a los lectores sobre el orden de las ideas en un documento, las listas ayudan a los lectores a comprender un conjunto relacionado de puntos clave dentro de una oración o párrafo.

Al escribir una lista con Normas APA, asegúrese de que todos los elementos sean sintáctica y conceptualmente paralelos. Por ejemplo, todos los elementos pueden ser sustantivos o todos los elementos pueden ser frases que comienzan con un verbo. La mayoría de las listas son simples, en las que se utilizan comas (o punto y coma en el caso de listas en las que los elementos contienen comas) entre los elementos.

Para que puedas organizar mejor la presentación de tu documento, las Normas APA también admiten el uso de listas con letras, listas numeradas y listas con viñetas.

Lista alfabética

Las oraciones a menudo contienen listas de elementos. Cuando listes itens dentro de una oración que contiene tres o más elementos, use una coma para separar los elementos.

La investigación se llevó al cabo con entrevistas en las ciudades de Buenos Aires, Lima, Bogotá y Ciudad de México.

Sin embargo, si algún elemento en una lista de tres o más elementos ya contiene coma, use punto y coma en lugar de comas entre los elementos.

Dividimos a los participantes por edad en categorías de adultos jóvenes, que incluían personas entre las edades de 18 y 40 años; adultos de mediana edad, que incluían personas entre las edades de 40 y 60 años; y adultos mayores, que incluían personas de 60 años o más.

Para llamar más la atención sobre los elementos y ayudar a los lectores a comprender los elementos separados y paralelos en una lista compleja, utilice letras minúsculas entre paréntesis antes de cada elemento. No use números entre paréntesis.

La investigación tuvo lugar en ciudades diferentes y con personas de (a) diferentes profesiones; (b) rangos de edad; (c) cantidad de hijos por núcleo familiar, teniendo en cuenta personas dependientes y (d) nivel de escolaridad.

Lista con viñetas

Para llamar la atención visual a los elementos de una lista sin implicar que los elementos van en un cierto orden (por ejemplo, cronología, importancia, prioridad), utilice una lista con viñetas.

Use una lista numerada si desea mostrar elementos en una serie numerada. Use una lista con letras si desea enfatizar elementos paralelos separados dentro de una oración.

Para crear una lista con viñetas, use la función de lista con viñetas de su programa de procesamiento de textos. Esto también sangrará automáticamente la lista. Se pueden usar símbolos como pequeños círculos, cuadrados, guiones, etc. para las balas.

Elementos que son oraciones completas

Si los elementos con viñetas son oraciones completas, comience cada elemento con una letra mayúscula y termínelo con un punto u otra puntuación apropiada. El siguiente ejemplo muestra este formato y cómo incluir una cita para la información en la lista con viñetas.

Ejemplo de lista con viñetas en APA

Artículos que son palabras o frases

Si los elementos con viñetas son palabras o frases (pero no oraciones completas), comience cada elemento con una letra minúscula (excepto palabras como sustantivos propios).

Hay dos opciones para la puntuación de las listas con viñetas cuando los elementos son palabras o frases. Los siguientes ejemplos demuestran ambas opciones y cómo integrar citas en texto en listas con viñetas.

La primera opción es no utilizar signos de puntuación después de los elementos con viñetas (incluido el último), lo que puede ser mejor cuando los elementos son más cortos y simples.

Ejemplo de lista con palabras cortas. No hay necesidad de utilizar puntuación. También puedes citar en las listas como vemos en este ejemplo.

La segunda opción es insertar signos de puntuación después de los elementos con viñetas como si las viñetas no estuvieran allí, lo que puede ser mejor cuando los elementos son más largos o más complejos.

Listas numeradas

Use una lista numerada para mostrar oraciones o párrafos completos en una serie como, por ejemplo, conclusiones detalladas, pasos en un procedimiento, etc.

Use una lista con letras o una lista con viñetas en lugar de una lista numerada si los elementos son frases. Tenga en cuenta que el uso de listas numeradas puede llevar al lector a tener una perspectiva de una posición ordinal (por ejemplo, cronología, importancia, prioridad) entre los elementos. Para evitar esta interpretación del lector, si el orden de los elementos no tiene importancia, utilice una lista con viñetas.

Para crear una lista numerada, use la función de lista numerada de MS Word. Esto también sangrará automáticamente la lista. Seleccione la opción para un número arábigo seguido de un punto.

Ejemplo

Ejemplo de lista numerada en APA.

¿Cómo citar una lista enumerada/con viñetas?

Para citar elementos de una lista en el texto, encierre cada ítem en comillas:

Texto original
Durante investigaciones hemos encontrado que los pacientes tienen los siguiente síntomas:
• náuseas
• dolor de cabeza
• fiebre
• fatiga

Cita en tu texto
Según Sánchez (2018), los síntomas pueden ser “náuseas”, “dolor de cabeza”, “fiebre” y “fatiga” (p. 198).

Si la lista que quieres citar tiene más de 40 palabras y, por lo tanto, la tienes que configurar como una cita en bloque, configúrelo como una citación en bloque regular y asegúrese de agregar el número de página del material citado al final de la cita en bloque.

La cita en bloque ya sugiere que lo que precede es directamente de la fuente. No es necesario agregar doble sangría. Utilice también el texto introductorio de la cita para aclarar que el listado es una citación.

Ejemplo
Sánchez (2018) describió los posibles síntomas de la siguiente manera:
• náuseas, que pueden provocar vómitos;
• dolor de cabeza, con dolor similar al experimentado con una migraña;
• fiebre de al menos 38 grados celsius y potencialmente tan alta como 42 grados; y
• fatiga tan extrema que el paciente tiene dificultades para completar las actividades de la vida diaria. (pág. 98)

Sánchez, C. (26 de febrero de 2020). Listas. Normas APA (7ma edición). https://normas-apa.org/estilo/listas/

Carlos Sanchez

Experto APA. Después de 5 tesis, en diferentes niveles académicos, y ante la falta de información en español confiable sobre las Normas APA he decidido crear esta página para compartir con otros estudiantes y académicos.

31 comentarios en “Listas”

  1. como cito si es la misma fuente varias veces seguidas, puedo hacer la referencia de la cita al iniciar y luego poner (idem). Gracias

    1. Hola Carolina, bajo las Normas APA no se usan estas abreviaturas. Deberás repetir la cita con apellido del autor y año. ¡Un saludo!

  2. hola puedo hacer una lista con viñetas e incluir un parrafo con la explicacion entre cada item ejemplo:
    alimentos saludables:
    – espinaca
    la cual contiene mucho hierro y aporta antio oxidantes
    – zanahoria
    la cual es buena para la vista ….

    si es posible incluir un parrafo entre viñetas que margen debe llevar este?
    Gracias

    1. Hola Sebastian, no hay ninguna regla APA específica para este caso, pero ¿hay necesidad de que la explicación sea en un párrafo? ¿No podría ser en la misma línea? ¡Un saludo!

  3. Hola buenas tardes. Tengo una pregunta: ¿Puedo parafrasear de una lista? Esta lista está en forma de viñetas y es de más de 40 palabras. De antemano agradezco su respuesta.

  4. Buen día, al elaborar la tabla de contenido en un documento esta queda si números y alineados a la izquierda todos los niveles o como debe quedar

      1. Hola, tengo una consulta.
        So hago una cita literal es necesario añadir la snagria extra?
        Muchas gracias por su esfuerzo

  5. Buen dia…

    en APA se puede numerar la jerarquización del contenido, es decir:

    1. Titulo. (Linea 1)
    1.1. titulo (linea 2)
    1.1.1. titulo (linea 3)

    y asi sucesivamente ?

    INTRODUCCIÓN 8
    1. ANTECEDENTES Y PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 11
    1.1 Antecedentes 11
    1.2 Planteamiento del problema 22
    1.3 Pregunta de investigación 26
    2. OBJETIVOS 27
    2.1 Objetivo general 27
    2.2 Objetivos específicos 27

    1. Hola Andrés, las Normas APA son bien claras en este punto. “No etiquete los encabezados con números o letras”. ¡Un saludo!

  6. Hola! Una pregunta, si la lista numerada es literal, cómo se citaría en el texto? Las comillas se pondrían en cada uno de los elementos de la lista? No son más de 40 caracteres. Gracias!

  7. Hola, mi pregunta es relacionada al listado final de referencias. Se deben establecer con sangría francesa? y con qué interlineado entre cada una?

  8. Hola! Una consulta, si quiero definir una lista de términos que un autor destaca como relevantes, cito al inicio y luego defino los términos como en el formato del ejemplo de elementos que son oraciones completas? Gracias!

    1. Hola Esther, si.. no veo problema en que hagas de esta forma. Una paráfrasis puede ser de varias oraciones. En tales casos, cite el trabajo que se parafrasea en la primera mención. Una vez que el trabajo ha sido citado, no es necesario repetir la cita siempre que el contexto de la escritura deje en claro que el mismo trabajo continúa parafraseado. ¡Un saludo!

  9. Buenas tardes, Si lo que necesito es darle orden a una lista que contiene sublistas, ¿es mejor utilizar listas numéricas (1. 1.1 1.1.1…) o viñetas y jerarquizarlas con la adición de salgría al cambiar de nivel?
    Muchas gracias

    1. Hola Diana, no he encontrado ninguna especificación de eso en las Normas APA. De mi parte prefiero las listas numéricas. ¡Un saludo!

  10. ¡Hola! Me gustaría hacerle una pregunta. Si la lista entera numerada es una cita literal (son competencias sacadas de un marco común de referencia) ¿cómo se citaría en el texto? ¿cada elemento de la lista con la misma cita? Son más de 40 caracteres. Muchas gracias de antemano, un saludo.

  11. Hola! Una consulta, si hago una lista con viñetas (en este caso sobre áreas de la psicología incluyendo una breve descripción de cada una), se debe citar en cada una? o basta con que se haya citado al inicio del párrafo? (párrafo que introduce y luego se añaden las viñetas). Gracias!

    1. Hola Carolina, queda a tu criterio. Lo importante es que se identifique en el texto tu cita y que esto quede lo más claro posible para el lector y al tiempo con una lectura agradable y eficiente. Incluso puedes hacer una cita de más de una referencia en el mismo parráfo, por ejemplo. Separando los autores por punto y coma. Ejemplo: (Sánchez, 2020; Ayala, 2009; Soto, 1991)
      ¡Un saludo!

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